7 Hal Penting Yang Harus Kita Ketahui

Menurut Dennis G West, pengarang buku kesehatan best seller. Hal-hal yang harus kita perhatikan adalah :

1 Jawablah telepon menggunakan telinga sebelah kiri.

2 Jangan minum obat dengan air dingin.

3 Jangan makan makanan berat setelah jam 6 malam.


4 Minum lebih banyak air putih disaat pagi hari dan lebih sedikit dimalam hari. 

5 Jam tidur yg paling baik adalah pada pukul 10 malam - sampai jam 5 pagi.

6 Jangan terlalu cepat berbaring setelah minum obat.

7 Jangan angkat telepon ketika battery hp anda tinggal satu, karena radiasi bisa meningkat  hingga 100 kali lipat.

Posted in: Education